Chigusa先生特別イベント、太陽礼拝から学ぶダウンドック
写真はトリコナアーサナのアジャスト中。
2/11（水）にChigusa先生特別イベント、
太陽礼拝から学ぶダウンドックWS
を開催しました。
今回で２回目となるこのWS、沢山の方がしてくださいました。基礎のポーズであるダウンドックが皆さんも関心があり、深めたいと感じてみえるんだな。
と改めて確認できました。
WSと言うと、全体で流して少し止めるというスタイルが多いと感じますが、今回は動きより1人1人丁寧にアジャストにまわり、
アドバイスをし、その変化を他の参加者が見学をするスタイル。
「よりみんなに掴んでほしい。」という先生のキモチがあらわれたクラスでした。
参加者の皆さんが、これを機に改めて自分の練習をジックリみる大切さが伝わればと思います。
みなさん、ありがとうございました、。
WSの様子を綴ったブログ記事
