ワークショップ （haano会員以外の方も参加できます。）
haano yoga studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。
ワークショップ予約の際、一部の方のアドレスに返信メールが届かないという現象が発生しています。
スタジオからの予約完了メールを受信できるように設定ください。
スマートフォン・携帯電話ご使用の方でメール受信設定をPCからの受信を拒否みえる方は、
スタジオからの返信メールが届きません。
●au【ezweb.ne.jp】または、
●Gmail使用の方は、
返信メール届かない、または「迷惑メール」フォルダーにスタジオからメール届いているケースがありますので、
haano@hotmail.co.jp の指定受信、迷惑メールではないことを設定していただきますようお願いします。
開催予定のワークショップ （haano会員以外の方も参加できます。）
2024～5年末年始浄化ヨガ
今年もこの時期がやってきました！！年末年始浄化ヨガ！
12月22(日)50回の太陽礼拝と呼吸法・マントラ・瞑想を
1月3(金)新春プライマリーレッドクラス開催します!
すこやかに年末を過ごし、気持ちよく2025を迎える多ために。
１年でたまったココロとカラダのカルマ（業）を。
ワタシたちが大好きなヨガでキレ～✨にDetoxを！断捨離を！！
去年参加した方はまた味わいに、
まだの方は是非この機会に。
年末に「マルッと」さまざまなヨガアプローチを味わいにきてください！！
「それぞれのカテゴリーに共通する体の使い方」
を学ぶ全8回講座
アーサナに隠れる大切なポイントを伝えてくれるChigusa先生のクラスを
8回のダイジェストとして講座を受けるチャンスがあります。
ベースを学ぶことであなたのヨガのいつもの取り組みが大きく変化するきっかけに！
これまでに開催したワークショップ
肩甲骨からひろがる後屈の深めかたWS【応用編】
10月14(月)肩甲骨からひろがる後屈の深めかた WSを
おこないました。
やってみたい、できたい、でも痛いし、苦手意識がる後屈をキホンから見直して後屈におけるポイントを感じたＷＳ！！
今回参加できなかった方も、参加出来た方もこのレポートページをみながら雰囲気を感じてとってほしいです！！
ご覧ください。
肩甲骨からひろがる後屈の深めかたWS
10月14(月)肩甲骨からひろがる後屈の深めかた WSを
おこないました。
やってみたい、できたい、でも痛いし、苦手意識がる後屈をキホンから見直して後屈におけるポイントを感じたＷＳ！！
今回参加できなかった方も、参加出来た方もこのレポートページをみながら雰囲気を感じてとってほしいです！！
ご覧ください。
9月祝日Wイベント
9月16・23(月) 9月祝日Wイベントを
おこないました。
Ban先生は長く練習を続けているアシュタンガヨガのWSを、Chigusa先生は皆があこがれるシールシャアーサナを
それぞれ２人の特色というか、魅力を感じる内容。 みなさん、クラスで「あッ。」と感じる瞬間感じれましたか？
痛みのない前屈 WS
8月12(月)痛みのない前屈 WSを
おこないました。
太陽礼拝とおなじくアーサナで最初に、そして最も多く取り組むのが前屈と言っても過言ではナイでしょうか？
今回はその前屈の【仕組み＝ポイント】をカクジツに知るWSでした。
Kazuya Yoga 2024 WS レポート
7月6(土)・7(日)Kazuya Yoga 2024 WSを
開催しました。
今年で12回目、haanoオープン以来、毎年の恒例WSであるKazuya先生のWS。今回もアサナマンダラによって体をていねいに感じること、その先にある瞑想の入り口を、Kazuya先生自身の経験に基づき伝えて下さいました。
先生の穏やかな雰囲気のお話も合わせて、存分に楽しい時間を過ごすことができました！
Kranti Yoga 2023 WS レポート
11月11(土)・12(日)Kranti Yoga 2023 WSを
開催しました。
4年ぶりの再会・WSは参加してくださった皆さんにとって実に収穫がありそれぞれのヨガに変化が訪れるキッカケになったと思います。
今回も沢山の写真たちとレポートでWSを振り返ることができればと思います！！
肩甲骨からひろがる後屈のふかめかた WS
10月9(日)、肩甲骨からひろがる後屈のふかめかた WSを
開催しました。
ただ柔らかさだけでは後屈は深まらない！！
後屈に関わるパーツたちをコントロールしてはじめて
どの人にも共通した後屈の感覚がある！！
「アーサナにおける正しい感覚」をhaanoではいつも発信して、
今回は後屈において皆さんと理解を深めました！！
太陽礼拝を究めるッ！ レポート
8月11(日)、太陽礼拝を究めるッ！を開催しました。
アーサナの基本がつまっている「太陽礼拝」。
その１つ１つの動きに普段見落としてしまいやすい動きがある！
今回、その部分を丁寧に、徹底的に見直しました！！
KAZUYA YOGA WS 2023
7月16(日)～17(日)KAZUYA YOGA WS 2023
を開催しましました。
今年でなんと11回目！！オープン元年からKAZUYA先生には来ていただいています。
今回も先生独自のメソッドである「ASANA MANDALA」を通じて皆さんにヨガの素晴らしさを体感してもらいました！！
早速レポートを見てみましょう！！
１０周年記念イベント
6月25(日)、haano１０周年記念イベントを開催しましました。
今年も日頃からスタジオにかよってくださる生徒さんと
朝のフルプライマリーレッドクラス、夕方のパーティーと
楽しい時間をすごしました。
日頃の時間、このイベントの時間、共にすごせるのも
生徒さんあってこそ。
この10年間、皆さんに心より感謝いたします。
2023 go!go! ゴールデンウィーク!!
5月3(水)～5(金)に、go!go! ゴールデンウィーク!!を開催しましました。
「セッカクなんだから、オトナも大好きなヨガで楽しむ！」にふさわしい３クラス。皆さん楽しんで頂けたでしょうか？
クラスの詳細はレポートにて記しました！またそのレポートが皆さんのヒントになれば！と思います！！
谷戸康洋 ２０２３ WS
4月22(土)・23(日)に、谷戸康洋 2023 WSを開催しましました。
今年もヨガ哲学、パワーヨガヨガによってヨガを包括的（全体的に）に教えてくださった谷戸先生。
深くヨガを理解するために、聖典やスワミジ（師）の言葉を資料に引用してくださいました。
普段から知っているだろう内容であっても、見かたや、別の角度から入っていくと理解が深まるものです。
その学びの繰り返しが本当に理解することなんだと思います。
フルプライマリーを深く知るクラス
3月21(火・春分の日)に、フルプライマリーを深く知るクラスを開催しましました。
年に数回あるこの「見直しクラス」は今自分がどんな状態で、これから何が必要なのか？ 旅の地図でいえば、「現在位置」を改めて教えてくれる機会です。
参加くださったみなさん、今回はどんな感覚が心に響きましたか？
アジャストを通じてアーサナを知る 【後編】
2月23(木・天皇誕生日)に、アジャストを通じてアーサナを知る【後編】を開催しました。
昨年おこなったWSの続編となるこのクラス、今回も奥深い内容となたようです！ どういった内容だったのか？
その片鱗をレポートから感じてもらえれば！と思います。
是非ご参加ください。
ハーフプライマリー+α
1月9(月・成人の日)に、ハーフプライマリー+αを開催しました。
もう完全に「年明け恒例WS」です！ 今年最初に自分のヨガがどんなモノになるのか？ 調整でもあり、一種の「おみくじ」みたなものでもあるこのクラス！
今回もChigusa先生のリードと、助っ人Ban先生のもとで楽しく体感しました！
2022～23 年末年始〝浄化〟ヨガ
明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。先日haanoでは年末年始ヨガイベントとして、
・22年12月25(日)
「ジャパクレンジング」～「達成感」ではなく「充実感」を～、
・23年1月3(火)
「新春プライマリーレッドクラス」２クラスをやりました。
毎年恒例のこのコメントですが、年末は１年のデトックス、年始は新しいエネルギーチャージを皆さんと行いました。
レポートページはコチラ
