haanoでは、先週、更科有哉 先生をお呼びし、ＷＳを開催しました！

１年に１度のアシュタンガヨガを学ぶじかん。　有哉先生の指導をうけるチャンスの２日間した！！

有哉先生のWSスタートは、当たり前のごとく、マイソールから！

今年からスタートを少し早め、haanoがいつも土曜日マイソールと同じ時刻でスタートしました。

有哉先生が来る前のいつものスタジオは、リラックスした雰囲気でメンバーも楽しく談笑。

ですが、

7：30すこし前に有哉先生が到着するやいなや、スタジオに「ピッ！」と

背筋が伸びるような緊張感がひろがりました。

そこから終了時刻の10：30までは、練習生の呼吸音、着地の振動のみが広がる時間。

ではありますが、もうひとつ！

それは、有哉先生のアドバイス。

「こうやってやろう！」、「もっと！(※無理ない範囲で)」

という先生のエネルギーあふれる激励が生徒の背中を

後押ししてくれていたように感じます！！

まるで目に見えないアジャスト！！

毎回人気があるこのクラスは

「アシュタンガヨガとはどんなものか？」 そのやり方について有哉先生がオススメの本から説明がはいり、呼吸やバンダのコントロールを学びました。

参加される皆さんがこれからアシュタンガヨガに興味をもち、

楽しく練習するためによいキッカケを感じたクラスでした。

有哉先生が出演されていた、「情熱大陸」のワンシーンで、

「WS（全国をまわる）を通じて、アシュタンガヨガの学ぶ間口をひろげ、キッカケとしてもたうために役割」という言葉が「正に」と思いださせてくれたクラスでした。。

今年ラストのクラスは Jump Jump Jump!!

アーサナの練習、アシュタンガヨガの練習にあるジャンプ。

流れの中にフッ。とあるだけに、「どうやったらいいのか？」 というに明らかになってない部分。

そこを今回、有哉先生のガイドのもと、ていねいに、かつ、繰り返し練習していきました。

皆さんが、チャレンジする姿が、楽しくイキイキと！！

真剣な眼差しが先生に、自分の感覚に向けられたと思います！

(A)shtanga(Y)oga(N)a(G)(O)yaの恭平先生(くんとも)１年ぶりの再会。

４人でひさしぶりにアシュタンガヨガについて、ヨガについて熱弁をすることができました。

２日間のWS終了後、最後に打ち上げもかねて、「パシャ!!」と

有哉先生今年も楽しい時間をありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします！！ m(__)m

今回のＷＳのようすをhaanoのinstagramのトップ、「ハイライト」にて見直すことができます！

あの雰囲気がよかった！、先生、そんな事を言っていたんだな。

と 「あの時」 を思い出すのにぜひ！！

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