先日、9/21(土)~11/16(日)の2ヶ月間、
ハーフプライマリー勉強会(with BAN先生)を開催しました。
今回、当スタジオでの開催は2回目となり、
全6回を通じてアシュタンガ・ハーフプライマリーシリーズを学び、深めて行こうと言う講座です。
ヨガの経験はあるけどアシュタンガは未経験の方からすでに指導をされている方に至るまで、幅広いメンバーでの講座となりました。
回を深まるにつれ皆さん感覚が深まり、
ポーズのコツ、つながりを(アシュタンガのポーズの醍醐味です)発見されて皆さん楽しく深められていました。
皆さんのヨガを楽しみ、深めるなり良かったです。これからがスタート、今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございました!!
※太字の部分をクリックしてください。
・勉強会①(9/21) ~ヨガについて・呼吸・太陽礼拝~
・勉強会②(9/28) ~太陽礼拝・スタンディングポーズ・マントラ~
・勉強会➂(10/5) ~サンスクリット語・スタンディングポーズ(終了)~
・勉強会⑤(11/9) ~シッティングポーズ 全般~
・勉強会⑥(11/16) ~逆転のポーズ・フィニッシング・まとめ~